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Aconselhamento |
Valeriana, conhecido vulgarmente por Erva-dos-gatos, Valeriana-menor, Valeriana-selvagem ou Valeriana-silvestre (Valeriana officinalis L.), pertence à família das Valerianáceas.
É uma planta vivaz, nativa da Europa em ligares húmidos, principalmente na florestas e margens dos rios. É muito cultivada na Europa Central e Oriental.
As partes utilizadas são os rizomas e raízes.
Indicado em situações de:
Marca | AntigaErvanaria |
Contra-Indicações |
Não usar a valeriana com outros sedativos do sistema central, pois potencializa o seu efeito. Gravidez, aleitação e crianças menores de 3 anos. |
Efeitos Secundários e Toxicidade |
Quando é prescrita por longos períodos, podem aparecer dores de cabeça, alterações cardíacas e midríase. |
Precauções |
Evitar bebidas alcoólicas aquando a toma da valeriana. Administrar 1 a 2 horas antes de ir dormir. |
Embalagem | Embalagem de 50gr |
Conselhos de Utilização |
Uso Interno:
Infusão: Colocar 4 colheres de sopa num recipiente que resista á acção súbita do calor. Verter 1 litro de água a ferver sobre a planta, mantendo o recipiente fechado durante 5 a
10 minutos e depois filtra-se. tomar 3 a 4 chávenas ao dia fora das refeições.
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