purgol c/ mana 100 g

Deitar o pacote todo do chá (excepto o maná) em 6 a 7 decilitros de água fria.

Levar ao lume e deixar ferver durante 5 a 10 minutos. Retirar, dissolver o maná, tapar e no dia seguinte coar.

Tomar em jejum, morno ou frio, com ou sem açúcar ou com adoçante. Tomar a primeira refeição após 2 horas, mas com dieta. 

Dieta: Evitar vinho e café ou comidas reimosas e picantes.