krauterol 111

Aplicar de manhã e à noite, antes de deitar. Aplicar 3 a 5 gotas de óleo, em massagem, nas zonas afetadas (peito, costas, testa, mãos e pés).

Na higiene dos pés: adicionar 3 a 5 gotas de óleo à água do banho ou aplicar, em estado puro, diretamente nos pés, e massajar.

Como perfume: aplicar 1 a 3 gotas de óleo de ervas no lóbulo da orelha, na parte interna do pulso ou noutra parte adequada do corpo.