Utilizar 1 saqueta por cada 2-3 chávenas de água.
Colocar a saqueta sempre em água acabada de ferver.
Para permitir que as plantas libertem as suas propriedades por completo, deixar a a saqueta em infusão durante 5 minutos.
Aconselha-se o uso de água nascente ou pouco mineralizada. Para beber frio, preparar a infusão a quente e depois colocar gelo.
Aconselha-se a tomar 1 chávena 2 a 3 vezes por dia, de preferência 1 antes de deitar.
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